Información General
- Código: AR 004
- Nivel: 1
- Año: 1963
- Institución de origen: Asociación General
Requisitos
Supervisado por un especialista, completar los siguientes requisitos:
1. Tener la especialidad Natación – Principiante I.
2. Sumergirse y emerger sacando un objeto del fondo de la piscina.
3. Demostrar las diversas posiciones en las que puede flotar.
4. Demostrar la respiración bilateral en estilo crol.
5. Crol: 50 metros.
6. Espalda: 50 metros.
7. Demostrar el pateo del estilo pecho (braza) sin intervalo y sin una tabla de instrucción por 25 metros.
8. Demostrar la vuelta olímpica en estilo crol y espalda.
9. Mantenerse a flote durante 2 minutos con movimientos de piernas y brazos.
10. Movilizarse en el agua sin descanso durante 20 metros usando una camiseta y pantalones cortos.
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