Natación - Intermedio I

Información General

Supervisado por un especialista, completar los siguientes puntos.

2. Realizar la vuelta olímpica en estilo pecho (braza).

3. Demostrar el salto desde la plataforma de salida (poyete) en una piscina.

4. Estilo pecho (braza): 50 metros.

5. Crol: 200 metros.

6. Espalda: 100 metros.

7. Demostrar el movimiento de piernas del estilo mariposa: 12.5 metros.

8. Deslizarse en el agua usando camiseta, pantalones cortos (bermuda), y medias.

9. Mantenerse a flote por 3 minutos con movimiento de piernas y brazos.