Información General
- Código: AR 013
- Nivel: 2
- Año: 1938
- Institución de origen: Asociación General
Requisito
1. Hacer una lista de los cuatro materiales más usados en la construcción de esquís. ¿Cuáles son las diferencias y beneficios de estos materiales?
2. Ejecutar correctamente y demostrar habilidad haciendo lo siguiente:
- Ponerse de pie sobre los esquí.
- Deslizarse, por lo menos 10 m.
- Patear al esquiar (levantar uno de los pies a la altura de la cintura)
- Usar correctamente los bastones
3. Hacer lo siguiente:
- Demostrar habilidad para efectuar, correctamente, un salto de por lo menos 7.5 m de extensión. Deberá estar de acuerdo con las normas de regulación de saltos con esquí.
- Recorrer una ruta Slalom, de dificultad moderada, con por lo menos dos saltos, y seis curvas.
4. Hacer un informe o explicar oralmente a su instructor lo siguiente sobre la práctica de esquí:
- Ropa adecuada
- Equipos
- Sus razones para escoger el esquí como un hobby saludable
- ¿Qué emociones experimentó usted al practicar este deporte?
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