Hándbol

Información General

• Código: AR 098
• Nivel: 1
• Año: 2012
• Institución de origen: División Sudamericana

Requisitos

1. Conocer el reglamento actualizado de la Federación Internacional de Hándbol (IHF) y mencionar las 18 reglas principales del hándbol.

2. ¿Qué significa la expresión «fair play»?

3. Definir los siguientes términos:

• Lanzamiento en apoyo
• Lanzamiento en suspensión
• Lanzamiento en declive
• Lanzamiento como rodamiento
• Pase por encima del hombro
• Pase en pronación
• Pase por detrás de la cabeza
• Pase por detrás del cuerpo
• Pase para atrás
• Pase indirecto
• Vaselina
• Rosca
• Bloquear
• Conducir
• Contra-ataque
• Cruzamiento
• Encajar
• Fluctuaciones
• Infiltraciones
• Rebote
• Marcación por zona
• Marcación mixta
• Intersección
• Marcación individual
• Ocho
• Puente aéreo
• Descalificación
• Dos minutos
• Exclusión
• Línea de 4 metros
• Línea de 6 metros
• Línea de los 7 metros
• Tiro de 7 metros
• Tiro libre

4. Demostrar y comprender las diferentes habilidades que se necesitan en las posiciones ofensivas y defensivas del hándbol.

5. Demostrar habilidad razonable en las siguientes áreas:

• Empuñadora
• Recepción
• Pase
• Lanzamiento
• Dribleo
• Ritmo trifásico
• Doble ritmo trifásico
• Progresión
• Finta

6. Pasar por lo mínimo 4 horas ayudando a una persona menos habilidosa o más joven a mejorar sus habilidades en el hándbol.

7. Jugar por lo menos cinco partidos de hándbol con la familia o amigos. Mostrar «fair play» durante tus entrenamientos y juegos.

8. Escribir un informe de una página sobre un jugador famoso de hándbol. Discutir por qué este jugador es un buen modelo cristiano.

9. Dialogar con tu líder, pastor o instructor sobre los problemas que enfrenta la juventud adventista del séptimo día en el nivel escolar y universitario. ¿Qué alternativas existen para permitir una actividad deportiva continua?

10. Diseñar a escala una cancha de hándbol con los límites adecuadamente definidos. Informar las dimensiones del travesaño.