Temperancia

Información General

• Código: AM 013
• Nivel: 2
• Año: 1976
• Institución de origen: Asociación General

Requisitos

1. Memorizar y firmar el Voto de Temperancia: «Consciente de que el uso del alcohol y tabaco y el uso de drogas no recomendadas por médicos no es compatible con una vida saludable, me comprometo no solo a abstenerme del uso de estas sustancias y vivir de acuerdo con los principios de la Temperancia Cristiana, sino también a ayudar a los demás a comprender y aceptar este estilo más saludable de vida»; o crear un voto propio.

2. Memorizar tres citas en cada una de las categorías: Biblia y Espíritu de Profecía.

Biblia

• Romanos 12:1, 2
• 1 Corintios 10:31
• 1 Corintios 6:19,20
• Proverbios 20:1
• Gálatas 5:22,23
• 3 Juan 2
• Elegir un versículo que resalte la importancia de la temperancia en nuestra vida espiritual.

Espíritu de Profecía

• «La verdadera temperancia nos enseña a abstenernos por completo de todo lo perjudicial, y a usar cuerdamente lo que es saludable» (La temperancia, p. 122).
• «La única conducta segura consiste en no tocar ni probar té, café, vino, tabaco, opio ni bebidas alcohólicas» (Consejos sobre el régimen alimenticio, p. 514)
• «…sólo la temperancia es el fundamento de todas las gracias que proceden de Dios, el fundamento de todas las victorias a ganarse» (La temperancia, p.178)
• «Una vida pura y noble, de victoria sobre nuestros apetitos y pasiones, es posible para todo el que une su débil y vacilante voluntad a la omnipotente e invariable voluntad de Dios» (La temperancia, p. 100)
• «El tabaco es un veneno lento, insidioso, pero de los más nocivos. En cualquier forma en que se haga uso de él, mina la constitución; es tanto más peligroso cuanto sus efectos son lentos y apenas perceptibles al principio» (La temperancia, p. 251)
• Elegir una cita que resalte la importancia de la temperancia en nuestra vida espiritual.

3. Escoger y realizar tres de las siguientes actividades:

• Escribir y presentar un discurso de 5 a 8 minutos sobre la temperancia.
• Escribir un trabajo de 150 a 200 palabras sobre el alcohol, tabaco, drogas o forma física, y sobre el compromiso con el estilo de vida saludable.
• Escribir un verso sobre el tema de la prevención de las drogas.
• Dibujar/hacer un afiche sobre los efectos perjudiciales de las drogas, tabaco y alcohol.
• Realizar una exposición en un shopping, biblioteca o escuela sobre el peligro de las drogas.
• Hacer un cuaderno de, por lo menos 20 páginas, con anuncios antidrogas.
• Compartir con por lo menos cinco personas, lo aprendido a partir de la lista anterior, y convencerlos a firmar el Voto de Temperancia (no pueden ser familiares cercano).

4. Sobre el cigarrillo, drogas y alcohol:

• Saber explicar la razón de la advertencia contenida en las cajetillas de cigarrillo
• ¿Qué es un fumador pasivo?
• Investigar cuántas personas mueren anualmente en el país víctimas del cigarrillo y cuánto gasta el gobierno en la salud de los pacientes.
• Investigar sobre cuatro de los siguientes componentes en el tabaco:
  • Nicotina
  • Arsénico
  • Formaldehído
  • Monóxido de carbono
  • Cianuro
  • Fenolbenzofrina
  • Amonio
• Investigar sobre dos de las enfermedades relacionadas con el cigarrillo:
  • Enfisema
  • Cáncer
  • Dependencia
  • Cirrosis
• Investigar sobre cuántas personas mueren anualmente en el país víctimas del alcohol, o en accidentes causados por el abuso del mismo.
• Investigar cuáles son los efectos del tabaco, el alcohol y las drogas en el embarazo.
• Leer el capítulo «Estimulantes y Narcóticos», en el libro Ministerio médico (de Elena G. de White). Ser capaz de discutir con tus conquistadores (o unidad) sobre lo que aprendiste.

5. Estudiar las siguientes fuentes:

• La temperancia, p. 122, 1° párrafo.
• Consejo sobre el régimen alimenticio, p. 486, 3° párrafo.
• La temperancia, p. 123, 3° párrafo.
• La temperancia, p. 128, 3° párrafo.
• Consejos sobre salud, p. 126, 2° párrafo.
• La temperancia, p. 131, 3° párrafo.

Mencionar tres cosas que contribuyen para la temperancia y buena salud, además, claro, de abstenerse de cosas perjudiciales. Hacer un breve resumen.

6. Dramatizar en una reunión del Club, campamento o evento que el Club tenga, qué hacer si:

• ¿El mejor amigo ofrece un cigarrillo?
• ¿Un compañero de clase ofrece dinero a cambio de vender drogas?
• ¿Un pariente mayor ofrece un trago de cerveza?
• ¿El humo de cigarrillo de un extraño molesta?
• ¿Un amigo invita a fumar marihuana?
• ¿En una fiesta, un amigo se embriaga e insiste en conducir el automóvil para volver a casa?

7. Investigar sobre las leyes en contra del cigarrillo y el alcohol creadas por el gobierno del país. Hacer un pequeño informe sobre la investigación.